27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 70,09g | Prot: 53,67g | Karb: 205,70g.
Kahvaltı: Café, Kiri Kiri, Chabrior Grand Mie 7 Céréales, Banane. Öğle Yemeği: Gerblé Croquant Miel Sésame, Haricots Rouges (en Conserve), Sauce de Boeuf ou de Viande, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt à la Grecque, Rôti de Boeuf, Pain de Maïs (Recette Maison), Tomates, Saint Eloi Cœurs de Palmiers. Aperatifler/Diğer: Pain au Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|