27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 181,59g | Prot: 70,08g | Karb: 36,68g.
Kahvaltı: Esselunga Bio Uova Fresche, Beretta Bacon Fette, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Nuvole alla piastra, Carbonara di zucchine, Budino proteico al cacao. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
panna*e*mirtilli Kilo Geçmişi
|