|
😭😭😭😤😤 Пытаюсь в своей голове уложить,что это из-за приближающихся к.д. Но понимаю, что все равно какой то застой.Может отдохнуть пора? Уже калории подняла , физ. нагрузку добавила, а результат нулевой , даже +.
Начинаются загоны и руки опускаются (((.
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 28,31g | Prot: 19,30g | Karb: 14,74g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Овсяно-блин, Яйцо, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
 Yorumlar
Лучше отдохнуть! Но не долго, а то потом вернуться тяжело. Сама такая.
27 Haz 18 üye tarafından: татьяна мечта
|
вы и так большая молодец!
27 Haz 18 üye tarafından: marinabill
|
Катюха, без паники, у меня так же к Кд и во время, и мысли такие бегают иногда) но здравый смысл останавливает)) терпения чуточку))
27 Haz 18 üye tarafından: Анюша ))
|
Спасибочки всем за поддержку 😘😘😘
Решила уйти на отдых.
Тут и обстоятельства так сложились. Едем с семьёй на природу, на неопределенный срок. Так что я отдыхаю🌲⛺🌅
Всем хороших результатов и отличного настроения.
27 Haz 18 üye tarafından: Ekaterina-23
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
|