27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 134,75g | Prot: 123,62g | Karb: 50,77g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Fontana Haloumi, Äggröra. Öğle Yemeği: Coop Pepparsås , Kycklingklubba, Kött och Skinn. Akşam Yemeği: Kebabsallad. Aperatifler/Diğer: SIA Glass Vaniljglass. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|