27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 47,57g | Karb: 85,25g.
Kahvaltı: Pain Complet, Carrefour Light Confitures. Öğle Yemeği: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bjorg Soja Nature Bio, Oeuf. Akşam Yemeği: Filet de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Muesli aux Fruits. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|