02 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 36,04g | Prot: 58,59g | Karb: 143,56g.
Kahvaltı: skinny latte, water, coconut bar. Öğle Yemeği: tea, pasta, fish. Akşam Yemeği: velveeta, chips, hamburger. Aperatifler/Diğer: sugar free ice cream. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|