27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 36,13g | Karb: 66,95g.
Kahvaltı: Schafskäse, Äpfel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Öğle Yemeği: Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|