27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 27,14g | Karb: 65,17g.
Kahvaltı: Mars Mars Minis, Corny Free Nuss-Nougat. Öğle Yemeği: Seeberger Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Akşam Yemeği: Käfer Lambrusco, Westland Old Amsterdam, Apostels Zaziki, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1Hornprinzessin Kilo Geçmişi
|