27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 80,57g | Prot: 86,34g | Karb: 294,47g.
Kahvaltı: Cafezinho. Öğle Yemeği: Heinz Mostarda, Mandioca Cozida, Panqueca de Carne Moída, Dona Marta Torresmo Pururuca. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo), Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|