|
92,200
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 21,45g | Karb: 200,85g.
Kahvaltı: Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Curtis Чай Зеленый, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Нектарины, Venta Десерт со Взбитыми Сливками , Шоколадное Мороженое, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый, Sunfeel Варенье из Клубники. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|