02 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 76,64g | Karb: 263,71g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Joghurt, Parmesan (Gerieben), Sauce Bolognese, Makkaroni. Akşam Yemeği: Joghurt, Sauce Bolognese, Makkaroni. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|