28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 81,63g | Karb: 210,26g.
Kahvaltı: 粽子. Öğle Yemeği: 豆浆, 植物油, 猪肝, 蔬菜, 花椰菜, 煎鸡蛋（不加油）, 洋葱, 青椒, 芹菜, 虾. Akşam Yemeği: 绿豆糕. Aperatifler/Diğer: 混合坚果, 榴莲, 纯酸奶, 煮玉米. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|