28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 95,46g | Prot: 88,83g | Karb: 147,07g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Café, Chabrior Grand Mie, Primevère Primevère Bio. Öğle Yemeği: Monique Ranou Carottes Râpées, Monique Ranou Cervelas Tranché, Pâturages Yaourt Naturea, Lidl Escalope Cordon Bleu, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Mousline Purée Nature, Monique Ranou Boudin Noir aux Oignons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|