28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 67,53g | Karb: 176,60g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 0%, Andros Délice de Pêche, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature 0%, Oeuf, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Épinard, Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Marie Tarte Tatin, Subway Sauce Miel Moutarde, Subway Poulet Teriyaki. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|