28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 57,35g | Karb: 96,45g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Нерка Подкопченная, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Голубцы. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Good Food Орех Макадамия, Абрикосы, Конфета, Штолле Пирог со Смородиной, Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|