28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 53,32g | Prot: 95,21g | Karb: 150,33g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Яичный Желток, Parmalat Молоко 0,5%, Инжирный Персик, Tine Gudbrandsdalen. Öğle Yemeği: Вино Красное Сухое, Chateau Вино Розовое Сухое, Amarcord Брускетты с Лососем, Amarcord Салат с Тигровыми Креветками, Amarcord Маккерончини Аррабиата, Прошутто. Akşam Yemeği: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|