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Mein 1. Ziel waren 65kg. Jetzt wo ich fast am Ziel bin habe ich immer noch die Speckpolster, die ich eigentlich weg bekommen wollte mit FS. Also hab ich mein Gewichtsziel auf 60kg geändert. Das sind jetzt nochmal 6kg die ich abnehmen will. Dann sollte es aber gut sein. Am Wochenende belohne ich mich aber mal mit nem richtig geilen Burger 🍔😁 Das muss einfach sein!
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66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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557 kcal
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Yağ: 27,73g | Prot: 43,53g | Karb: 41,48g.
Akşam Yemeği: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Räucherlachs, Zott Zottarella Balance, Mais, Champignons, Blumenkohl. devamı için...
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sabit kilo
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