28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 63,91g | Karb: 100,89g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Черешня, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Щи. Akşam Yemeği: Манго. Aperatifler/Diğer: Черешня, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|