28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 110,15g | Prot: 57,59g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салями, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Маг Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса. Aperatifler/Diğer: Чай, Сухари, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Akinfeeva Kilo Geçmişi
|