28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 58,63g | Karb: 54,88g.
Kahvaltı: 虾仁, 小米, 燕麦米. Akşam Yemeği: 土豆（带皮）, 红皮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|