28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 106,03g | Karb: 89,71g.
Kahvaltı: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Öğle Yemeği: Bananas. Akşam Yemeği: Cooked Mushrooms (from Fresh), Publix Onions, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Mission Flour Tortillas (Small), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Liberte Mediterranee Coconut Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|