zehrauy Günlüğü, 28 Haz 18

zehrauy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

46,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2018:

1330 kcal

Yağ: 63,88g | Prot: 26,27g | Karb: 148,83g. Kahvaltı: Centro Bitter Çikolatalı Gofret. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Lavaş. Akşam Yemeği: Peynirli Börek, Patates Salatası. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Salatalık (Soyulmuş). devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim😂

28 Haz 18 üye tarafından: edaozdenir


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zehrauy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zehrauy Günlüğü, 28 Haz 18

Yorum Gönder

zehrauy Kilo Geçmişi