29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 50,67g | Karb: 49,23g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Соевое Молоко, Royal Forest Темный Нектар Агавы, Компас Здоровья Семена Конопли, Древо Жизни Семена Чиа, Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%, Жимолость. Öğle Yemeği: Ашан Сыр Король Артур 50%, Либава Камбала в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|