29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 58,47g | Prot: 51,41g | Karb: 268,11g.
Kahvaltı: Перловая Каша, Салат Овощной со Сметаной. Öğle Yemeği: СПК Сервелат Венский, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша. Aperatifler/Diğer: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Черешня, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|