02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 77,39g | Prot: 104,02g | Karb: 178,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Яшкино Крекер с Сыром, Чай с Молоком, Виктория Картофель Запеченный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Чай с Молоком, Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Чай с Молоком, Яшкино Крекер с Сыром, Мандарины, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natanatali87 Kilo Geçmişi
|