|
27% vet
28,7% spieren
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 19,00g | Karb: 16,00g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|