29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 69,17g | Prot: 42,92g | Karb: 131,61g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Сырный Двор Сыр Плавленый Минский, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Батон, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Холодник. Akşam Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|