29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 59,14g | Prot: 43,10g | Karb: 168,99g.
Kahvaltı: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Leinöl. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Milbona Schlagsahne, Eierlikör, Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|