29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 17,77g | Prot: 47,44g | Karb: 106,71g.
Kahvaltı: Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Ашан Финики , Помидоры, Verde Тофу Карри, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Настроение Малина Замороженная, Alpro Кокосовый Йогурт, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Настроение Ежевика Замороженная. Akşam Yemeği: Alpro Молоко Кешью, Нектарины, Инжирный Персик, Красное Яблоко, Абрикос, Клубника. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Медовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|