|
Fasting and low carb diet is giving results. I hardly feel hungry during the day but tiny headaches now and then but it is supposed to be normal.
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 63,91g | Prot: 51,15g | Karb: 97,07g.
Öğle Yemeği: AH Hazelnoten, AH Artisjokharten, AH 100% Pindakaas Naturel, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges). Akşam Yemeği: Black Olives, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Geitenkaas Blanc 50+, Perfekt Tortilla Wraps, AH Veldsla, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken. Aperatifler/Diğer: Huls Droge Worst Sticks, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|