29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 49,79g | Karb: 53,28g.
Kahvaltı: Äpfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Haferflocken. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|