29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 59,05g | Karb: 226,15g.
Kahvaltı: Diäko High Protein Drink Eiskaffee, Filinchen Low Carb. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange, Actimel Actimel 0,1%, Capri-Sonne Mango & Maracuja. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|