29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 110,73g | Karb: 169,49g.
Kahvaltı: Инжирный Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Черное Море Сироп Лайт, Банан, Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Öğle Yemeği: SPAR Курица Копченая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Черное Море Сироп Лайт, Банан, Ананас, Дыня. Aperatifler/Diğer: Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Pick Teliszalami. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|