29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 33,57g | Karb: 92,46g.
Kahvaltı: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Унаби, Кофе (Растворимое), Персики, Окей Груша Форель. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец, Каждый День Сыр Брынза, Язык Говяжий Отварной, Ростовские Хлебцы, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Квас. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|