29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 108,00g | Prot: 57,12g | Karb: 140,76g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. Akşam Yemeği: Rostbiff, Favorit Potatissallad. Aperatifler/Diğer: Arla Vispgrädde, Socker, Jordgubbar, Pågen Gifflar Kanel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|