Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RosaniSánchez
Günlük
29 Haz 18
RosaniSánchez Günlüğü, 29 Haz 18
RosaniSánchez Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
.
Geriye kalan:
4,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Haziran 2018:
1074 kcal
Yağ: 27,58g | Prot: 38,54g | Karb: 169,70g.
Kahvaltı:
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Blanco.
Öğle Yemeği:
Hacendado Atún Claro al Natural, Salsa de Tomate, Espaguetis.
Aperatifler/Diğer:
Café Moka, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate).
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
So happy with the bascule today ♥
29 Haz 18 üye tarafından:
RosaniSánchez
I'm NORMAL WEIGHT. NO MORE OVERWEIGHT. I'm so happy c:
29 Haz 18 üye tarafından:
RosaniSánchez
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RosaniSánchez Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle