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non sono 55 precisi, ma direi che (in un mese) va bene così!
...e ora, ci si sposa, si parte e ci si rivede a settembre ☺
una buona estate a tutti!
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55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1870 kcal
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Yağ: 153,88g | Prot: 77,67g | Karb: 38,30g.
Kahvaltı: Prosciutto Cotto, Nuvole alla piastra, Budino proteico al cacao, Succo di Limone, Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Pane gluten free velocissimo, Maionese casalinga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Code di Gamberoni, Ananas. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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