29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 6,37g | Prot: 33,10g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: Пиканта Кленовый Сироп, Творог 0%, Голубика. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Akşam Yemeği: Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|