29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 54,07g | Prot: 38,68g | Karb: 20,14g.
Öğle Yemeği: Cebolas, Tomates, Abacate, Carne de Porco da Paleta Assada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
georgianalemos Kilo Geçmişi
|