|
Хочу завтра на обед плооов😍 Может у кого-нибудь завалялся рецепт "плов-бомбы"? Я собственно сама никогда его не готовила, но мамин такой божественный, что я решила искать альтернативу😂
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 67,46g | Karb: 70,26g.
Kahvaltı: Арбуз, Магнит Банан, Кефир (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Лук, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Здоровая Ферма Куриная Печень. Akşam Yemeği: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|