29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 73,18g | Prot: 42,79g | Karb: 171,57g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. Öğle Yemeği: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Homann Metzger Fleischsalat, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Elsässer Brötchen. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|