Rafaello01 Günlüğü, 30 Haz 18

Rafaello01 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😞😞😞

46,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Haziran 2018:

1267 kcal

Yağ: 59,63g | Prot: 79,40g | Karb: 106,93g. Kahvaltı: Венский Пирог с Вишней, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Öğle Yemeği: Бутерброд с Печенью Трески и Яйцом, Беллакт Gramier Каша Гречневая без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидор с Сыром и Майонезом. Akşam Yemeği: 365 Мюсли Хрустящие с Вишней, Черника, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Не грустиииии❤️Всё хорошо будет!!

30 Haz 18 üye tarafından: annasputay

😍❤️

30 Haz 18 üye tarafından: Rafaello01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rafaello01 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rafaello01 Günlüğü, 30 Haz 18

Yorum Gönder

Rafaello01 Kilo Geçmişi