30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 186,75g | Prot: 70,98g | Karb: 24,83g.
Kahvaltı: ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Good Food Миндаль Сушеный, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кето оладьи с какао. Öğle Yemeği: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Беларусь Сыр Маасдам, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Chaokoh Кокосовые Сливки, Помидоры. Akşam Yemeği: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо Куриное, Клубника, ВкусВилл Сало, Chaokoh Кокосовые Сливки, Беларусь Сыр Маасдам, Good Food Миндаль Сушеный, Хохланд Фетакса. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|