30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 57,15g | Prot: 95,70g | Karb: 127,60g.
Kahvaltı: Черешня, Молоко, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Махеевъ Джем Черничный, Сырник. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриная Грудка, Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами, Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидор Запеченный, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Liebendorf Сыр Тильзитер, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|