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Étonnant, après 10 jours de marche, 5 a 12h par jours.. soit j’ai fait du muscle, soit j’ai trop compensé avec les féculents et autres sucres. Toujours est il , très heureux d’avoir fini le GR20 (16 étapes en 10 jours , environ 180km)
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100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,3 kg alıyor
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