30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 37,88g | Prot: 46,23g | Karb: 84,25g.
Kahvaltı: Сосиски, Энерджи Коктейль Капучино Коктейль, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Капуста Тушеная без Масла. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|