30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2348 kcal
|
Yağ: 95,64g | Prot: 83,45g | Karb: 233,39g.
Kahvaltı: Kaffe, Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt. Öğle Yemeği: McEnnedy American Style Chicken Strips With Curry Dip, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Akşam Yemeği: Kaffe, Familjen Dafgårds Tacotallrik. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Vin, Riesling Vin, Kaffe, Rulltårta, Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|