|
Krankheitsbedingt...
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3173 kcal
|
Yağ: 102,82g | Prot: 163,55g | Karb: 387,37g.
Kahvaltı: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Edeka Bio Finnisch Toasties, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv. Öğle Yemeği: Barilla Tortiglioni, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Akşam Yemeği: Aldi Prosciutto Cotto, Gouda, Gut & Günstig Pizza Box Teig , Gut & Günstig Pizza Box Tomatensauce. Aperatifler/Diğer: Oreo Ice Cream With Oreo Biscuit Pieces, Edeka Hühner-Nudeltopf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|