30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 14,93g | Prot: 60,05g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Radicchio Rosso, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|