|
sedih bgt gak bisa kembali ke porsi makan sebelum lebaran 😭
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 51,57g | Karb: 167,66g.
Kahvaltı: Kue Bolu, Dodol, Mayora Teh Pucuk Harum, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Asin, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Kraft Biskuat Energi Coklat. Akşam Yemeği: Tahu Kukus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Jagung. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsapatriciaa Kilo Geçmişi
|